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執筆者の写真与縄商店

鯛の中華ドレッシングピーナッツ和え

材料 (4人分)

鯛 120g

サニーレタス 適量

レッドオニオン 適量

トマト 適量

かいわれ大根 適量

ピーナッツクランチ 適量


■ 【ドレッシング材料】  

菜種油 1/2カップ

濃口醤油 1/2カップ  

砂糖 10g

ピーナッツペースト大匙2杯  

こしょう 少々


1、野菜を適当な大きさに切り、水洗いしてざるに上げる。

2、鯛を3枚におろし、皮を引いてとる。鯛を薄く切る。

3、ドレッシング用の調味料を合わせる。

4、皿にサラダ野菜を盛り合わせ。鯛を散らし、ドレッシングをかける。その上からピーナッツを振って仕上げる。




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